Yoga: strekk og avbrekk

Det Akademiske Kvarter, Olav Kyrres gate 49

Om arrangementet

Sliter du mye med stress og kjenner på press? Er eksamen rett rundt hjørnet og du kjenner at du tørner? Da har kulturkomiteen gleden av å invitere deg på yogakveld.

Yoga er bevegelsestrening som fokuserer på å styrke kropp og sinn, gjennom fysisk bevegelse og mental tilstedeværelse. Gjennom ulike treningsøvelser og puste- og meditasjonsteknikk, løfter yoga ditt blikk mot ditt indre skikk. Formålet med yoga er å forene kropp og sjel, og finne din indre fred. I løpet av denne kvelden vil vår erfarne yogainstruktør Katharina Westblikk senke ditt stressnivå.

Så senk dine skuldre ned, og ta din yogamatte med. Forkunnskap eller ei, bli med og strekk i vei. Du trenger ikke å være redd for at du er for stiv og støl, for her kan du være seg sjøl. Vær vår gjest på Det Akademiske Kvarter!

Billetter: https://studentersamfunnetibergen.hoopla.no/event/3312196917

Facebook: https://www.facebook.com/events/7594026784000259

Andre kommende arrangementer

No items found.